God morgon! 

Det är tisdag 21 juli 2015 och tiden går så fort tycker jag - men jag längtar till Augusti. Så för mig gör det ingenting. Robin får semester och i mitten utav augusti kommer jag dra igång mitt uppföljningsmöte med alla skolor och föreningar jag kontaktat för höstens föreläsningar. Jag tycker det ska bli riktigt spännande.

I denna blogg tänkte jag gå över mer på och börja skriva ännu mer hur verkligheten har varit kontra hur den är för mig idag. Jag menar, min verklighetsbild har verkligen utvecklats under årens gång. Den är inte densamma samtidigt som jag ibland fortfarande kan uppleva mitt lilla jag i mig samtidigt som åren går.
--

I dag vaknade jag 11.30, jag har totalt vänt på mina  dygn till skillnad från när jag hade rutinerna och jobb som kallade! Men vet du vad? Ångesten som besöker mig titt som tätt för att jag sover länge eller inte gör lika mycket som "jag kan" "jag borde" är min vardagsmat, min mentala träning. Jag behöver inte gå upp kl06.30 på lediga dagar, jag behöver inte göra allt jag gjorde förut. Under min lediga tid nu i Juli övar jag på att tillåta mig att inte vara - den duktiga som ska prestera. Enkelt? nej. Bra? ja!

Även fast jag föreläser i dag om hur det var att växa upp i en dysfunktionell familj och hur jag gjort för att ta mig dit jag är i dag. Så är det klart att jag fortfarande kan ha hjärnspöken. Vissa saker har satt sina spår - men det viktiga är inte egentligen vad, utan att jag är medveten om att det sitter spår och att jag är snäll mot mig själv!

Ha en bra tisdag, nu ska jag göra det som är den bästa medicinen för kroppen - träna! När jag utövar någon form utav träning frigörs så otroligt många känslor, jag förblir i nuet - glömmer alla tankar och träningstiden är min tid, min träning, min kropp, mina regler.

Vi hörs senare,

Kärlek,

- Jag ser dig

/Henrietta Lysén #vackramaskrosbarn

MAIL: [email protected]
FB: Vackra Maskrosbarn
INSTAGRAM: vackramaskrosbarn